Budismo
Há 3 aspectos a serem observados na shamata:
- Retiro Fechado De 2 Dias - Diário De Meditação
Em novembro de 2013 comecei a pratica meditação e me interessar pelo Budismo. Queria controlar melhor minhas emoções e ser uma pessoa melhor, com mais compaixão e cuidado com os outros, principalmente os mais próximos. De textos de Osho, acabei...
- Trikaya - Os Três Kayas
Kaya - significa corpo (ou manifestação) O Trikaya:Dharmakaya - mente do buda (aspecto secreto) - natureza eterna, absoluta, vazia e incondicionada - luminosidade base - estado primordial de RigpaSambhogakaya - fala do buda (aspecto...
- Cinco Diani Budas - Lama Padma Samten (5 Sabedorias)
Seguem minhas anotações do que Lama Padma Samten ensinou durante o retiro de inverno 2014, no CEBB Viamão, RS. Há um caminho espiritual direto que nem necessita de meditação com as cinco inteligências ou sabedorias: Sabedoria do espelho...
- Blocos E Faixas - Lama Padma Samten
Blocos de treinamento e faixas de operação (modos de operar) Seguem minhas anotações do que Lama Padma Samten ensinou durante o retiro de inverno 2014, no CEBB Viamão, RS. Esta parte dos blocos e faixas achei muito bom para mensurar a evolução...
- Meditação Shamata Com Foco Nos Cinco Lungs
Apesar da shamata (meditação com foco) ser comumente associada à tradição milenar budista, qualquer pessoa de qualquer religião pode se beneficiar com esta meditação. Até porque a prática de aprimoramento da atenção também é usada em mais...
Budismo
Meditação shamata com foco nos cinco lungs (elementos)
Há 3 aspectos a serem observados na shamata:
- Grosseiro - Percepções no corpo dos cinco lungs
- Sutil - Simbologia dos cinco lungs (cinco elementos), o que representam
- Secreto - Natureza primordial independente dos bardos. Muito mais ampla do que o samsara.
Nesse outro blog falo bastante do aspecto grosseiro, bom para iniciantes.
(Avançamos dos aspectos grosseiros pros sutis.)
Cinco elementos - aspectos sutis
Éter - mais amplo que o ar. Vivacidade da mente pura sem condicionante. Se funde com a natureza primordial.
Ar - expansão limitada.
Fogo - criador dependendo da energia posta em criar. Criamos mundos ao pensar, mesmo que no samsara
Água - não se contém. Fluidez
Terra - Espaço além do tempo. Suportou o big bang caso tenha havido. Estável. Maior.
(Avançamos dos aspectos grosseiros pros sutis.)
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- Retiro Fechado De 2 Dias - Diário De Meditação
Em novembro de 2013 comecei a pratica meditação e me interessar pelo Budismo. Queria controlar melhor minhas emoções e ser uma pessoa melhor, com mais compaixão e cuidado com os outros, principalmente os mais próximos. De textos de Osho, acabei...
- Trikaya - Os Três Kayas
Kaya - significa corpo (ou manifestação) O Trikaya:Dharmakaya - mente do buda (aspecto secreto) - natureza eterna, absoluta, vazia e incondicionada - luminosidade base - estado primordial de RigpaSambhogakaya - fala do buda (aspecto...
- Cinco Diani Budas - Lama Padma Samten (5 Sabedorias)
Seguem minhas anotações do que Lama Padma Samten ensinou durante o retiro de inverno 2014, no CEBB Viamão, RS. Há um caminho espiritual direto que nem necessita de meditação com as cinco inteligências ou sabedorias: Sabedoria do espelho...
- Blocos E Faixas - Lama Padma Samten
Blocos de treinamento e faixas de operação (modos de operar) Seguem minhas anotações do que Lama Padma Samten ensinou durante o retiro de inverno 2014, no CEBB Viamão, RS. Esta parte dos blocos e faixas achei muito bom para mensurar a evolução...
- Meditação Shamata Com Foco Nos Cinco Lungs
Apesar da shamata (meditação com foco) ser comumente associada à tradição milenar budista, qualquer pessoa de qualquer religião pode se beneficiar com esta meditação. Até porque a prática de aprimoramento da atenção também é usada em mais...