Budismo
P: Eu pratico meditação há muitos anos, não todos os dias como deveria, mas sempre que posso. Mas aconteceram algumas coisas na minha vida que me deixaram muito chateada e depois de tanto tempo de meditação, ainda me sinto revoltada e não consigo aceitar o passado , as escolhas que me levaram onde estou. E parece que quanto mais eu tento aceitar as coisas como são hoje, fico mais deprimida.
R: Não lute com o passado, não tente aceitar, retorne continuamente ao presente, quando se apanhar rememorando corte isso e retorne, faça isso na meditação e na vida diária. Se você não olhar para trás ele se tornará cada vez mais indistinto e distante e perderá sua força. Quando você o considera ou rememora é você que lhe está dando força.
- Plena Atenção
2) Um dos objetivos da meditação é tentar se desvincular de passado e futuro? Monge Genshô – É voltar-se sempre para o real, que é o momento presente. Fora do presente não existe realidade, passado é memória, futuro é imaginação....
- Inquietude
P: Minha inquietude está acima da minha capacidade de me concentrar... R: Já aprendi que não adianta ficar dando argumentos para olharmos melhor o mundo do samsara. Melhor instruir sobre meditação, ela permite resolver tudo de que você falou,...
- Remédios
P: Tenho déficit de atenção e preciso tomar uma medicação tarja preta,( atua especificamente no cérebro),que me ajuda muito na execução do meu trabalho,consigo ter uma produtividade normal, sem ela resulta-me muito difícil me adaptar as tarefas...
- Perguntas Do Grupo De Goiânia
- Por que precisamos sentar com as mãos e os polegares unidos durante a meditação? R: Este é o chamado mudra universal. Tem profundos significados. Por enquanto basta saber que os polegares são indicadores da atenção, se dormimos eles caem, se...
- Perguntas, Eu E Meditação
Eu costumo me perceber como o sujeito e as outras pessoas como objetos da minha mente. O que o senhor acha disso? R: Já houve uma escola budista que achava que todas as coisas são produtos da consciência (Cittamatra). Mas este pensamento que você...
Budismo
O passado
P: Eu pratico meditação há muitos anos, não todos os dias como deveria, mas sempre que posso. Mas aconteceram algumas coisas na minha vida que me deixaram muito chateada e depois de tanto tempo de meditação, ainda me sinto revoltada e não consigo aceitar o passado , as escolhas que me levaram onde estou. E parece que quanto mais eu tento aceitar as coisas como são hoje, fico mais deprimida.
R: Não lute com o passado, não tente aceitar, retorne continuamente ao presente, quando se apanhar rememorando corte isso e retorne, faça isso na meditação e na vida diária. Se você não olhar para trás ele se tornará cada vez mais indistinto e distante e perderá sua força. Quando você o considera ou rememora é você que lhe está dando força.
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- Plena Atenção
2) Um dos objetivos da meditação é tentar se desvincular de passado e futuro? Monge Genshô – É voltar-se sempre para o real, que é o momento presente. Fora do presente não existe realidade, passado é memória, futuro é imaginação....
- Inquietude
P: Minha inquietude está acima da minha capacidade de me concentrar... R: Já aprendi que não adianta ficar dando argumentos para olharmos melhor o mundo do samsara. Melhor instruir sobre meditação, ela permite resolver tudo de que você falou,...
- Remédios
P: Tenho déficit de atenção e preciso tomar uma medicação tarja preta,( atua especificamente no cérebro),que me ajuda muito na execução do meu trabalho,consigo ter uma produtividade normal, sem ela resulta-me muito difícil me adaptar as tarefas...
- Perguntas Do Grupo De Goiânia
- Por que precisamos sentar com as mãos e os polegares unidos durante a meditação? R: Este é o chamado mudra universal. Tem profundos significados. Por enquanto basta saber que os polegares são indicadores da atenção, se dormimos eles caem, se...
- Perguntas, Eu E Meditação
Eu costumo me perceber como o sujeito e as outras pessoas como objetos da minha mente. O que o senhor acha disso? R: Já houve uma escola budista que achava que todas as coisas são produtos da consciência (Cittamatra). Mas este pensamento que você...