Budismo
Programação de retiro curto - Seshin Zen
 
 

PROGRAMAÇÃO DE SESHIN - 16 à 18 DE OUTUBRO 2009 - Florianópolis
SEXTA-FEIRA 
19:00 - Chegada e organização 
20:00 - Janta e Instruções 
21:00 – Zazen 40’ - Início do silêncio 
21:40 - Preparação para dormir 
22:00 - Apagar as luzes e dormir  
SÁBADO 
04:00 - Shinrei (Alvorada) 
04:20 - Zazen (meditação formal sentada) 
05:00 - Kinhin (meditação em movimento) 
05:10 - Zazen (meditação formal sentada) 
05:50 - Choka (cerimônia matinal de recitação de Sutras) 
06:30 - Refeição da manhã (café da manhã formal) 
07:30 - Samu 
08:00 - Intervalo (caminhada ou alongamento) 
08:30 - Zazen 30’ 
08:40 - Kinhin 10’ 
08:50 - Zazen 30’ 
09:20 - Intervalo 
09:30 - Palestra do Dharma 
10:30 - Zazen 40’ 
11:10 - Kinhin 10’ 
11:20 - Zazen 40’ 
12:00 - Refeição do meio-dia (almoço formal) 
13:00 - Descanso, permitido banho rápido (deitados nos quartos em silêncio) 
15:00 - Zazen 40’ 
15:40 - Kinhin 10’ 
15:50 - Intervelo 
16:00 - Palestra do Dharma 
17:00 - Zazen 40’ 
17:40 - Kinhin 10’ 
17:50 - Zazen 40’ 
18:30 - Refeição leve da noite (informal) 
19:30 - Exercícios de alongamento 
20:00 - Zazen 40’ 
20:40 - Kinhin 10’ 
20:50 - Zazen 40’ 
21:30 - Chá preparação para dormir 
22:00 - Apagar as luzes e dormir  
DOMINGO 
04:00 - Shinrei (Alvorada) 
04:20 - Zazen (meditação formal sentada) 
05:00 - Kinhin (meditação em movimento) 
05:10 - Zazen (meditação formal sentada) 
05:50 - Choka (cerimônia matinal de recitação de Sutras) 
06:30 - Refeição da manhã (café da manhã formal) 
07:30 - Samu 
08:00 - Intervalo (caminhada ou alongamento) 
08:30 - Zazen 30’ 
08:40 - Kinhin 10’ 
08:50 - Zazen 30’ 
09:20 - Intervalo 
10:30 - Palestra do Dharma 
10:30 - Zazen 40’ 
11:10 - Kinhin 10’ 
11:20 - Zazen 40’ 
12:00 - Refeição do meio-dia (almoço formal) 
13:00 - Intervalo arrumar os pertences pessoais 
13:20 - Zazen 40’ 
14:00 - Encerramento 
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Aqui, Neste Momento
 2) Dentro do que o Senhor está falando, o mais importante então seria estar no presente, independentemente de onde você esteja?  Monge Genshô: Considere que você pode estar em zazen (meditação sentada) e não estar fazendo zazen coisa nenhuma.... 
  
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Zazenkai Em Florianópolis
   Sábado 18/08, Zazenkai com Monge Genshô em Florianópolis. Zazenkai, que significa literalmente "se unirem para a meditação" é um retiro zen-budista, geralmente menos intenso e de menor duração que um sesshin. Neste próximo final de semana,... 
  
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Zazenkai - Sábado 30/7
 ZAZENKAI  COORDENAÇÃO MONGE GENSHÔ ORGANIZAÇÃO COMUNIDADE ZEN BUDISTA DE FLORIANÓPOLISNa sede da comunidade, ver mapa em www.daissen.org.br     8:00H – CHEGADA DOS ORGANIZADORES 8:30H – CHEGADA DOS PARTICIPANTES 8:45H - INSTRUÇÕES ... 
  
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Sesshin De Carnaval
 Clique na imagem para ampliar o cartaz.  SESSHIN DE CARNAVAL 2009 Estamos iniciando as inscrições para o Sesshin de Carnaval (retiro Zen) conduzido pelo Monge Genshô. O Sesshin é um retiro de meditação Zen, e dentre as atividades incluirá: o Zazen... 
  
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Sesshin Aberto
Estamos iniciando as inscrições para o Sesshin Aberto (retiro Zen) conduzido pelo Mestre Saikawa Roshi. O Sesshin é um retiro de meditação Zen, e dentre as atividades incluirá: o Zazen (a meditação sentada), o kinhin (a meditação andando), o... 
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