Budismo
- Sou Exatamente Igual A Você
Pergunta: Se aceitarmos que existe o inconsciente, o zazen pode ser uma porta de abertura para ele? Monge Genshô – Ele é, mas no Zen não falamos em consciente e inconsciente, falamos em “mente”, mas por que no Zen nunca se dividiu a mente...
- Deixe O Pensamento Passar
P. Se surge um pensamento não é meio agressivo mandar parar? R. Em vez de empurrar o pensamento, em vez de mandar pará-lo apenas volte para aqui porque ele é só uma nuvem passando, volte para cá, só retorne para este momento porque neste momento...
- Situações Invasoras
P. Não devemos dar oportunidade a certas situações para não sermos arrastados por elas. Mas às vezes a oportunidade não pede licença, é invasora. O que fazer? Monge Genshô: Como no texto de Uchiyama Roshi pode-se evitar uma situação de escolha,...
- Marcas Cármicas
Praticantes de Florianópolis em retiro. P: Como funcionam as marcas cármicas? R: A marca é uma tendência, ela precisa de condições para se manifestar, por exemplo, você cultiva raiva de alguém, pensa nisto e a marca fica mais forte, se um dia...
- Raiva E Tristeza
P: Jogo vídeo game, Fifa, e quando perco fico com raiva, triste por perder do computador, como devo fazer? R: Você deve jogar se concentrando no fato de que o jogo é todo ilusão e que a raiva que surge é uma tolice sua. Pratique meditação e retorne....
Budismo
Tenho muita raiva, e isto está me deixando doente, que posso fazer?
Você precisa urgentemente aprender a meditar. A raiva está dentro de nós, e é uma resposta automática a que nos habituamos. Quanto mais a sentimos, e a expressarmos, mais fortemente ela virá, é como exercitar-se em uma coisa deletéria. Muitos pensam que "se não botarem para fora" será ruim, mas no budismo sabemos que a expressão por pensamentos, palavras e atos só dá mais poder a um sentimento.
A raiva é considerada o pior veneno da mente no budismo e é a marca dos mundo infernais em que as pessoas perdem a compaixão e se ferem umas as outras sem cessar, mergulhando assim em grande sofrimento.
A raiva é considerada o pior veneno da mente no budismo e é a marca dos mundo infernais em que as pessoas perdem a compaixão e se ferem umas as outras sem cessar, mergulhando assim em grande sofrimento.
Através da meditação tornamo-nos senhores de nossas mentes, e assim aprendemos como a raiva surge e como fazer com que primeiro perca sua força e depois conseguimos que sequer apareça. Não se trata de nada complexo mas de exercício simples a que chamamos "prática", por isto os budistas sempre falam em suas práticas.
Aprender o zazen é o remédio principal.
Aprender o zazen é o remédio principal.
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