Budismo
- Apenas Sente E Aceite (zazen Parte Iii)
Aluno – Eu só consigo meditar com olhos fechados, eu vou visualizando cores que vêm aleatórias e me concentro nas cores e nos sons...isto está errado? Monge Genshô – Não é para se concentrar em nada. Isso não é zazen, ainda não é zazen....
- O Sesshin
Pergunta: O que é um retiro zen, um sesshin?Monge Genshô: É uma crise artificial. Cria-se uma situação tal que o mundo lá fora passa a parecer um sonho, nada existe senão aquela dor de ficar imóvel, de não ter estímulos e ter de olhar apenas...
- Você Precisa Do Que Lhe Parece Difícil
(instruções em palestra para um grupo iniciante) Monge Genshô – Havendo novatos ou antigos, sentamos quarenta minutos. Se alguém tem dificuldades físicas, pode sentar numa cadeira, não há problema, desde que sente numa cadeira com as costas...
- Talidade
Portanto, a talidade é perceptível por nós? Sim, mas não com os nossos olhos normais e sim retirando os olhos do nosso rosto e colocando outros olhos, os olhos de Buda , com eles podem se ver as coisas tais como são porque estão completamente isentos...
- Sempre Sentamos No Soto Zen Em Frente A Paredes?
Nem sempre...muitos monges no passado não tinham paredes disponíveis em suas peregrinações, Buddha, em sua iluminação, tinha o solo e as estrelas à sua frente, no momento de seu despertar via a estrela da manhã, uma boa confirmação do metodo...
Budismo
TIRANDO O FOCO DA IMAGINAÇÃO
Pergunta: Pode meditar com os olhos fechados em alguns momentos da prática?
Monge Genshô – Não é bom. Com os olhos fechados você tende a viajar mais, e é mais fácil adormecer. Então, é melhor meditar com os olhos abertos, mas não foque nas coisas. Uma vez, um amigo que sentou num sesshin, disse assim: “Eu vi nesta parede tantos desenhos”. Ele olhava pra parede e dizia, “ah, olha ali um cavalo!” Então, não é para usar a parede como uma tela. Em geral, no Zen, nós usamos a parede branca, e se você olhar sem focar, está resolvido.
Então é manter os olhos cerrados para baixo, o suficientemente abertos para você ver que está aqui neste lugar. É este lugar onde eu estou, não é outro. Se eu fechar os olhos posso ir pra China, pois na minha imaginação tudo pode acontecer. Então os olhos abertos nos ajudam a manter-nos ancorados na realidade, esta realidade de agora. Isso porque nós não queremos nada de fantástico, nós queremos é a realidade.
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- Apenas Sente E Aceite (zazen Parte Iii)
Aluno – Eu só consigo meditar com olhos fechados, eu vou visualizando cores que vêm aleatórias e me concentro nas cores e nos sons...isto está errado? Monge Genshô – Não é para se concentrar em nada. Isso não é zazen, ainda não é zazen....
- O Sesshin
Pergunta: O que é um retiro zen, um sesshin?Monge Genshô: É uma crise artificial. Cria-se uma situação tal que o mundo lá fora passa a parecer um sonho, nada existe senão aquela dor de ficar imóvel, de não ter estímulos e ter de olhar apenas...
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