Budismo
Monges em Yokoji, após meditação no sodô.
P: Mas tenho uma dúvida: e quando surge uma emoção? No meu caso percebo uma espécie de 'angústia'. Deixo onde está? Procuro o que a causa ?
R: Pergunte-se, de onde ela vem? Provavelmente você concluirá que vem de uma marca cármica fácil de identificar, como "meu orgulho", quando reconhecer isto apenas a rotule: "orgulho". E volte para o momento presente. O simples reconhecimento de sua origem lhe tira a força progressivamente.
- Quando Você A Manifesta A Raiva Cresce
Pergunta – Quando surge um sentimento de raiva, o que é o melhor a fazer? Essa é uma grande dificuldade, controlar a raiva. Monge Genshô – Você não deve tentar vencer pelo controle, isso é uma má técnica, pois o controle sempre falha. Você...
- Energias De Hábito
Pergunta – Mas então eu poderia falar que a sabedoria seria uma forma de manipular o ego, pois mesmo após a iluminação ainda possuo um eu. Monge Genshô – Sim, é claro, você o usa. Você precisa de seu “eu”, não é que ele seja ruim ou...
- Angústia
Kanzeon, bodisatva da compaixão, Mosteiro de Yokoji/ 2010. P: Estou lhe escrevendo apenas nos momentos de angústia e desespero, peço desculpas desde já. O caminho não está sendo fácil, até hoje tudo que eu tinha passado era apenas uma repetição,...
- Como Ficar No Presente, Meditando, "sem Nada"? Devo Rotular Os Pensamentos Para Enfraquecê-los?
Cada vez que surgir um pensamento e você se der conta disto, volte, volte para onde está, este momento e este lugar. Faça isto mil vezes sem desistir, sempre retornando, recusando-se a viajar junto com o pensamento, fazendo associações ou julgando,...
- É Possível Remover As Emoções Negativas?
Sim , é possível cessar as emoções negativas, tais como a raiva, ciúme, ódio. Mesmo em seus aspectos primitivos. O que ocorre é que tratando de compreender a origem mais remota da emoção pode-se retirar sua força, por exemplo , a timidez provem...
Budismo
De onde ela vem?
Monges em Yokoji, após meditação no sodô.
P: Mas tenho uma dúvida: e quando surge uma emoção? No meu caso percebo uma espécie de 'angústia'. Deixo onde está? Procuro o que a causa ?
R: Pergunte-se, de onde ela vem? Provavelmente você concluirá que vem de uma marca cármica fácil de identificar, como "meu orgulho", quando reconhecer isto apenas a rotule: "orgulho". E volte para o momento presente. O simples reconhecimento de sua origem lhe tira a força progressivamente.
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