Budismo
Querida sangha,
Queria compartilhar com todos o depoimento bonito de uma querida amiga que começa a praticar o zen. _/\_
(enviado por Michel Seikan)
Hoje comecei minha prática no Centro Zen Budista. Primeira vez que faço meditação 40 minutos seguidos. Tive receio antes de ir, pois faço meditação em casa e com 10 minutos tudo já está dormente. Mas consegui.
Melhor do que isso. Ultrapassaram todas minhas expectativas. Foi à melhor experiência que tive zen até hoje. Claro que teve um momento que um olho coçou e minhas costas doeram ou as pernas ficaram dormentes. Mas passou.
Pensamentos iam e vinham.
Antes de sentar pude ver a monja numa postura que me deixou maravilhada. Que excelência. Alguns barulhos surgiam de algumas pessoas que falavam alto do lado de fora do zendô. No começo escutava cada palavra deles, mas aos pouquinhos eles sumiram da minha mente.
Senti um amor por aquele lugar e todas as pessoas que nele estavam. Tive uma sensação de que ali era meu lugar, que aquilo era eu.
Pela primeira vez senti minha mente doer de tantos pensamentos, como se ela gritasse por alívio. E ela silenciou.
Meus olhos em algum momento se encheram de lágrima. De felicidade, de sentir como eu sou e como é a vida que me rodeia. De sentir uma energia tão grande e tão bonita. De perceber que sou dotada de forças muito maior do que eu imaginava.
Agora sei seu significado.
Quando fui embora, me senti na “Matrix”. Via tudo de forma diferente. Ainda estou vendo. Estou com medo de dormir e essa sensação ir embora.
Mas se for, buscá-la-ei todos os dias através da meditação. Algumas coisas estão mais claras pra mim. Muito mais. Já fazia meditação em casa, mas por ser a primeira experiência no Centro eu diria que transcendeu tudo que eu imaginava.
Com certeza estarei lá sempre, o pensamento é inesgotável e essa minha busca será para sempre.
Gasshô
- Retiro Fechado De 2 Dias - Diário De Meditação
Em novembro de 2013 comecei a pratica meditação e me interessar pelo Budismo. Queria controlar melhor minhas emoções e ser uma pessoa melhor, com mais compaixão e cuidado com os outros, principalmente os mais próximos. De textos de Osho, acabei...
- Sati, O Esforço
(Palestra em sesshin, Goiânia, outubro 2014) Monge Kômyô: Nós estamos percebendo que a prática tem ficado mais difícil na medida em que o tempo, o dia vai passando né? Ainda que o retiro sob a ótica da tradição dos Sesshins Zen...
- Primeiro Zazen
"Sou uma pessoa muito ansiosa e impaciente, por isso pensei que quando fosse me sentar para a prática teria que me segurar para ficar quieta e não contar o tempo. E isso não aconteceu, pelo contrário quando terminei os quarenta minutos jurava que...
- Como Foi Meu Retiro - 1
"Os dias que passei no retiro da casa das pedras em 2008 eu NUNCA vou esquecer. nao so minha mente, meu corpo, minha alma, todo o meu ser se lembra dos meus dias, mas nao eh uma memoria do tipo "eu fiz isso, eu fiz aquilo" como um diario. Nem sei explicar......
- Minha Terra Natal
Rinat Harel Um olho por um olho faz o mundo inteiro cego. Mahatma Gandhi Cresci em Israel, mas sempre me senti como se não pertencesse àquele lugar. Eu não gostava da mentalidade das pessoas do local - a qual parecia para mim, ser cabeça...
Budismo
Depoimento
Querida sangha,
Queria compartilhar com todos o depoimento bonito de uma querida amiga que começa a praticar o zen. _/\_
(enviado por Michel Seikan)
Hoje comecei minha prática no Centro Zen Budista. Primeira vez que faço meditação 40 minutos seguidos. Tive receio antes de ir, pois faço meditação em casa e com 10 minutos tudo já está dormente. Mas consegui.
Melhor do que isso. Ultrapassaram todas minhas expectativas. Foi à melhor experiência que tive zen até hoje. Claro que teve um momento que um olho coçou e minhas costas doeram ou as pernas ficaram dormentes. Mas passou.
Pensamentos iam e vinham.
Antes de sentar pude ver a monja numa postura que me deixou maravilhada. Que excelência. Alguns barulhos surgiam de algumas pessoas que falavam alto do lado de fora do zendô. No começo escutava cada palavra deles, mas aos pouquinhos eles sumiram da minha mente.
Senti um amor por aquele lugar e todas as pessoas que nele estavam. Tive uma sensação de que ali era meu lugar, que aquilo era eu.
Pela primeira vez senti minha mente doer de tantos pensamentos, como se ela gritasse por alívio. E ela silenciou.
Meus olhos em algum momento se encheram de lágrima. De felicidade, de sentir como eu sou e como é a vida que me rodeia. De sentir uma energia tão grande e tão bonita. De perceber que sou dotada de forças muito maior do que eu imaginava.
Agora sei seu significado.
Quando fui embora, me senti na “Matrix”. Via tudo de forma diferente. Ainda estou vendo. Estou com medo de dormir e essa sensação ir embora.
Mas se for, buscá-la-ei todos os dias através da meditação. Algumas coisas estão mais claras pra mim. Muito mais. Já fazia meditação em casa, mas por ser a primeira experiência no Centro eu diria que transcendeu tudo que eu imaginava.
Com certeza estarei lá sempre, o pensamento é inesgotável e essa minha busca será para sempre.
Gasshô
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- Retiro Fechado De 2 Dias - Diário De Meditação
Em novembro de 2013 comecei a pratica meditação e me interessar pelo Budismo. Queria controlar melhor minhas emoções e ser uma pessoa melhor, com mais compaixão e cuidado com os outros, principalmente os mais próximos. De textos de Osho, acabei...
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(Palestra em sesshin, Goiânia, outubro 2014) Monge Kômyô: Nós estamos percebendo que a prática tem ficado mais difícil na medida em que o tempo, o dia vai passando né? Ainda que o retiro sob a ótica da tradição dos Sesshins Zen...
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"Sou uma pessoa muito ansiosa e impaciente, por isso pensei que quando fosse me sentar para a prática teria que me segurar para ficar quieta e não contar o tempo. E isso não aconteceu, pelo contrário quando terminei os quarenta minutos jurava que...
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"Os dias que passei no retiro da casa das pedras em 2008 eu NUNCA vou esquecer. nao so minha mente, meu corpo, minha alma, todo o meu ser se lembra dos meus dias, mas nao eh uma memoria do tipo "eu fiz isso, eu fiz aquilo" como um diario. Nem sei explicar......
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Rinat Harel Um olho por um olho faz o mundo inteiro cego. Mahatma Gandhi Cresci em Israel, mas sempre me senti como se não pertencesse àquele lugar. Eu não gostava da mentalidade das pessoas do local - a qual parecia para mim, ser cabeça...