(Foto de Lama Zopa no Brasil, foto de R. Samuel)
Ven. Rato Rinpoche
Orações preliminares.
Você deve recitar os seguintes versos com total sinceridade e sincero desejo de fazer isto realmente.
Você pode recitar em Tibetano ou inglês [português], contanto que você entenda e sinta o que você está fazendo.
DE NA JE TSUN LAMA TUK JE CHEN
MA GYU DRO WAY DIG DRIB DUK NGEL KUN
MA LU DAN DA DAN LA MIN PA DANG
DAG GI DAY GAY SHEN LA TANG WA YI
DRO KUN DAY DANG DEN PAR JIN GYI LO.
Possam todas sementes de não-virtude de todos os seres sensíveis nossas mães,
Obstruções e sofrimento amadurecer agora em mim,
E dando eu toda minha felicidade e virtude
Por favor me abençoe para que eu possa dar alegria a todos os seres sensíveis.
Imagine sua doença, seu interesse egoísta e seu egoísmo como uma bola escura no seu coração.
Agora imagine os seres dos seis (6) reinos ao redor de você mas na forma de humanos, especialmente esses que estão doentes semelhantes a você.
Pense no sofrimento deles/delas, o sofrimento desses que estão doentes como você, ou potencialmente doentes, e o sofrimento dos outros reinos de existência.
Agora imagine puxar todo o sofrimento deles na forma de um fluxo preto de luz que sai pela narina direita deles/delas e vem para a sua narina esquerda. Isto vai diretamente para aquela bola preta em seu coração e você completamente destrói isto [COM FOGO ATÉ VIRAR CINZAS E DESAPARECER].
Imagine que você livrou todos esses seres completamente do sofrimento deles/delas. Reze que seu próprio sofrimento possa substituir o deles, e então imagine que a bola preta que é sua doença e seu egoísmo foi completamente destruída.
Depois disso, imagine dar sua felicidade, saúde, posses e energia positiva completamente para eles. Isto tudo sai de você na forma de um fluxo de luz branca de sua narina direita. Entra pela narina esquerda deles/delas e os enche de felicidade.
Esta é a prática de meditação que acompanha a oração. É uma prática muito elevada, e quando feita pode ter um efeito notável na pessoa que faz isto sinceramente.
Esta meditação de Tong Len foi composta pelo Ven. Rato Rinpoche para um seu estudante com AIDS. Depois de pôr isto em prática com grande sinceridade por 4 dias sua doença totalmente desapareceu!
[Esta meditação foi oferecida em 1992 por Lama Zopa no Rio de Janeiro a uma pessoa que estava com AIDS. Por este mérito, possa haver saúde para todos que a lerem e que a praticarem]. Trad. R. Samuel.